Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2014
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
444 kcal
|
Tłusz: 19,96g | Białk: 53,59g | Węglo: 11,46g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes, Thé sans Sucre. Lunch: Oeuf Dur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Marque Repère Jambon Supérieur. więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|