Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 61,29g | Węglo: 89,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Курица Вареная, Редис, Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|