Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 128,59g | Węglo: 87,32g.
Śniadanie: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Икра Баклажанная , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Котлеты Домашние, Fitness Formula Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. Obiad: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|