Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 66,82g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банановые Шарики, Маасдам Сарматия, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ол Лайт Батончик Клубника, Огурец (с Кожурой), Горбуша Натуральная, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Obiad: Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные, Суп Кур Бедро. Przekąski/Inne: Меридиан Мидии в Рассоле, Ehrmann Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|