Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 95,40g | Węglo: 228,25g.
Śniadanie: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Zarte Haferflocken, Leinsamen, BioBio Hafer Drink Schoko. Lunch: Like Meat Schinken Bratwurst, Olivenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Aldi Chinesische Mie-Nudeln. Obiad: BioBio Gouda-Scheiben, Lieken Urkorn Kraftklotz, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets. Przekąski/Inne: Oettinger Export, Clarky's Erbsen Flips. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|