Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 182,19g | Węglo: 156,08g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Ашан Груша Вильямс. Obiad: Магнит Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Окей Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бифилакт Биота. Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|