Dziennik Светлана Соляник, 21 kwi 21

так и победим 🐱
89,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2021:
2282 kcal Tłusz: 85,20g | Białk: 122,18g | Węglo: 241,46g.   Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Obiad: Помидоры, Кабачки тушёные. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Голден Яблоко , Макдоналдс Кофе Черный, Север Печенье Песочное с Корицей, Эссен Продакшн Даёжь. więcej...
2131 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Светлана Соляник


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.