Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 102,30g | Węglo: 131,31g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капустный Салат, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Przekąski/Inne: Клубника (Замороженная с Сахаром), Голден Яблоко , Волжские Просторы Творог 9%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Прохорова
|