Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 110,05g | Węglo: 113,24g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Ячневая Каша, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Овощной Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Пюре из Цветной Капусты. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Сметана, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины Ржаные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|