Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 58,68g | Białk: 103,14g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Брускетта с Пармой, Белая Дача Свежая Капуста, Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лосось, Heinz Терияки Соус, Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|