Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 64,13g | Węglo: 184,73g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture de Quetsches, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Soignon Brassé au Lait de Chèvre Citron, Nat & Vie Nuggets Blé et Oignons, Tomates, La Vache qui rit Portion, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Prix Gagnant Thon. Obiad: Coeur de Lion Camembert, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Charles & Alice Compote Pommes Figue, Bio Village Champignons Émincés, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Oignons, Le Gaulois Beignet Asiatique Farce Samoussa, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: BN Chocolat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|