Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2014
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 24,31g | Białk: 30,48g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Mortadella, Pane Italiano, Penne. Obiad: Bottoli Schiacciatina Gusto Pizza. więcej...
|
|
2430 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|