Dziennik jef2k3, 21 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
90,9 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 20,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2021:
485 kcal Tłusz: 25,10g | Białk: 46,74g | Węglo: 13,90g.   Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Light, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). więcej...
2076 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jef2k3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.