Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 11,46g | Białk: 77,60g | Węglo: 83,76g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazovaya2015
|