Ничего страшного. Прибавка в 200 грамм дело часто временное, зависит от гормонального цикла, количества соли в пище или вида белка, а также увеличения массы мышц.
В общем, не расстраивайся. Сделай замеры. Весы это ещё не показатель рекнмпощивии тела.
💐🤗
21 kwi 21 przez użytkownika:
Ольга_ВЕТЕР