Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 106,09g | Węglo: 71,66g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Капучино (0,2 L), сырная лепешка. Lunch: Главпродукт Грузди Маринованные, Мясберри Фрикадельки Куриные, ВкусВилл Халумис, ITLV Маслины без Косточки, Растительное Масло, Помидоры, Дайкон, Шпинат. Obiad: Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|