Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 89,24g | Węglo: 224,13g.
Śniadanie: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе в Китайском Стиле, Магнит Банан, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Obiad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Папа Может Ветчина с Индейкой, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Mirel Муравейник. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|