Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 177,50g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Consilia Ricotta, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Santa Lucia Mozzarella Light, Scuderi Base Pizza Low Carb. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|