Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 77,09g | Białk: 152,56g | Węglo: 195,57g.
Śniadanie: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Каравай Лаваш Армянский, Свинина Запеченая. Lunch: Перловка Отварная, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Манго. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|