Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2014
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 14,20g | Białk: 64,59g | Węglo: 41,07g.
Śniadanie: Half and Half Cream, Coffee, Pure Via Stevia. Lunch: Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Obiad: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Pantry Frozen Mixed Fruit. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|