Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 94,64g | Węglo: 142,22g.
Śniadanie: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Primeur Banane , Beurre de Cacahuètes, Picard Pancakes. Lunch: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Mayonnaise, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Monoprix Bio Gambas Décortiquées . Obiad: Datte, Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Datte, Datte, Abricots, Abricots, Pruneau Sec, Pruneau Sec, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Coraya Surimi (3), Oeuf Dur, Oeuf Dur, Mayonnaise, Asperge, Asperge, Asperge. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indy et guizmo
|