Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JoanaFP
Dziennik
19 kwi 21
Dziennik JoanaFP, 19 kwi 21
Profil JoanaFP
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2* gravidez
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2021:
1733 kcal
Tłusz: 106,58g | Białk: 116,52g | Węglo: 73,30g.
Lunch:
Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Cordeiro.
Obiad:
Limiano Queijo, Azeite, Tomates, Pingo Doce Bifes de Frango , Courgette, Ovo Estrelado.
Przekąski/Inne:
Matinal Leite Meio Gordo, Continente Choco Crockers.
więcej...
1938 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Parabéns! Mais um motivo para se alimentar bem! Comida é Vida! 😊
21 kwi 21 przez użytkownika:
XicaXana
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JoanaFP
Zobacz Pełną Historię