Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 76,02g | Węglo: 125,60g.
Śniadanie: Linea Xilitol, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Farelo de Aveia, Aveia em Flocos, Pilão Café, Queijo Branco. Lunch: Sadia Meio da Asa Tulipa, Legumes Cozidos. Obiad: Torta de Atum, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Reserva de Minas Nata Suíça Zero Adição de Açúcares, Pão Proteico. Przekąski/Inne: Mãe Terra Chia Semente, Mangas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Fazendinha Bananada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|