Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 24,73g | Węglo: 196,39g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pan di Spagna, Zucchero, Pizza al Pomodoro. Lunch: Pasta e Patate, Mela. Obiad: Micheletto Pane Panfiore Classico, Esselunga Top Miele, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
|
1282 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|