Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 45,65g | Węglo: 160,87g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fusilli Bronzo, Ortomio Minestrone Ricco. Obiad: Ceci Secchi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Arance, Eurospin Mandorle Sgusciate, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|