Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 115,23g | Węglo: 90,49g.
Śniadanie: Мои Спирулина Порошек Ola Foods. Lunch: Billa Капуста Тушёная, Льняные Семена, Корица, Изюм (без Косточек), Ого Овсяные Отруби, Моя Овсяные Хлопья Матрешка. Obiad: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Мой Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок, Марата Йогурт 2%, Billa Капуста Тушёная, Моя Голяшка Говяжья Пондики. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Milbona Сыр Cottage Bio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|