Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 55,28g | Węglo: 176,59g.
Śniadanie: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Progresso Light New England Clam Chowder. Obiad: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Pinto Beans. Przekąski/Inne: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Snyder's of Hanover Gluten-Free Honey Mustard & Onion Pretzel Sticks, Nature's Promise Traditional Hummus, Publix Light Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Denny's Egg Whites. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|