Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 142,93g | Węglo: 245,21g.
Śniadanie: Thomy Meerrettich Crème, Watermelon, Mustard, Rapelli Prosciutto Cotto, Migros XL Vitality Toast. Lunch: Mashed potatoes 21.4.21, Green Peas (Frozen) , Meatloaf with pumpkin. Obiad: Carrots, Lettuce, Migros Bio Feta, Eggplant , Bell Peppers, Alnatura Couscous. Przekąski/Inne: M-Classic Koch-Schokolade, Coop Qualité & Prix Rosa Thun, Migros Bio Sauerkraut Roh, Zweifel Vaya Sweet Potato, Watermelon, Carrots. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|