Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2688 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 172,50g | Węglo: 187,38g.
Śniadanie: Remia Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Румянец Хлеб со Льном, Novus Оладьи из Печени. Lunch: Молокия Творог 0,2%, Джем Чорничний Еммі, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Whey , Огурец (без Кожуры), Румянец Хлеб со Льном, Novus Котлета Куриная. Obiad: Novus Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Natur Foods Фисташки, Курага, Stella Artois Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|