Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 45,00g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: Пряник, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Obiad: Княгинино Ряженка 3,5%, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Вдохновение Шоколад Классический, Батончик. więcej...
|
|
2772 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|