Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 61,72g | Węglo: 98,31g.
Śniadanie: Смородина Красная, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Нут (Вареный), Куриная Грудка Вареная, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|