Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 87,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 206,03g | Węglo: 88,77g.
Śniadanie: Дары Океана Форель Слабосолёная, Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Maxler Isolate, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Куриное Филе, Котлеты Куриные Пп. Obiad: Maxler Golden Bar Аппетитная Карамель, Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурцы Кислого Рассола. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|