Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 95,95g | Białk: 84,76g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Капучино, Яйцо (Целое), Село Зеленое Молоко 3,2%, Сваля Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Капучино, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Obiad: Дудник Сэндвич на Цельнозерновом Хлебе Тунец, Сырок Глазированный, Активия Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|