Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 36,67g | Węglo: 130,32g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 6%, Яйцо, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Плавыч Сыр Творожный Маскарпоне, Магнит Чиабатта. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суп с Вермишелью. Obiad: Невский Кондитер Веселые Дольки. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 6%, Русский Хлеб Слойка Сахарная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|