Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 113,03g | Białk: 89,81g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Сладкоежка Торт Творожно-Черничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Шаурма с Курицей. Lunch: Бахетле Шаурма с Курицей, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Винегрет, Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкоежка Торт Творожно-Черничный, Курица с Брокколи, Домик в деревне Сметана 15%, Kupiec Хлебцы Кукурузные, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Моя полосочка стала зелёной, глазам своим не верю.... )
21 kwi 21 przez użytkownika: ksufit1018
|
Поздравляю! значит цель все ближе👍
22 kwi 21 przez użytkownika: ELENA 12345678
|
22 kwi 21 przez użytkownika: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|