Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 77,93g | Węglo: 218,96g.
Śniadanie: Эссен Продакшн Даёжь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Мясновъ Шейка Свиная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Болгарский Перец, Зеленый Чай, Сахар, Георгиевская "Ватрушка с Творогом", Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Obiad: Яблочное Варенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сахар, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
|
1429 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 11 minut, Spanie - 5 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|