Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 9,83g | Białk: 79,71g | Węglo: 86,62g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русагрогрупп Яичный Белок, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Przekąski/Inne: Лимон, Зеленый Чай, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazovaya2015
|