Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 124,12g | Węglo: 238,18g.
Śniadanie: Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Burro di Anacardi, Kiwi, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Crownfield Fiocchi D’Avena, Myprotein Instant Oats Vanilla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: L'origine Penne di Farro Bio Integrale, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Obiad: Bio Organic Quinoa Tricolore, Ondina Filetti di Platessa , Olio d'oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Esselunga Pere Kaiser, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|