Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 108,72g | Węglo: 78,57g.
Śniadanie: Окей Грейпфрут Отборный , Огурец, Сыр, Яйцо, Руккола, Рост Томаты Черри Медовые, Кабачок. Lunch: Любэль Эко Органические Конфеты Таежные Ягоды , Руккола, Форель на Пару, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Форель на Пару, Пастила, Красный Сладкий Перец, Морской Коктейль, Огурец, Помидоры Черри, Руккола. Przekąski/Inne: Форель на Пару, Форель Слабосоленая, Гуакамоле, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|