Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 49,92g | Węglo: 154,68g.
Śniadanie: Тыква, Своя Лінія Овсянка, Изюм, Яйцо, АТБ Банан, Савушкин Творожок Черника. Lunch: Molendam Сыр Плавленный Hollander, Хлеб Цельнозерновой, Капуста, VICI Крабові Палички, Редис, Чечевица Вареная. Obiad: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: АВК Конфеты Королевский Шарм, Морковь, Хлебец, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настя Малярова
|