Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 63,12g | Węglo: 78,00g.
Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Crevettes, Maître Jean Pierre Bio Crackers . Obiad: St Môret Léger, Milbona Maasdam, Carrefour Pain de Seigle, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts. Przekąski/Inne: Maître Jean Pierre Bio Crackers , Baresa Olives Vertes Dénoyautées. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|