Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 75,54g | Węglo: 175,91g.
Śniadanie: Русский Пармезан Сыр Винный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Диафит Фито Желе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Zero Низкокалорийный Джем Клюква. Lunch: Диафит Фито Желе, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Heinz Терияки Соус, Лосось, Ванильное Мороженое, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|