Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2014
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 118,72g | Białk: 107,69g | Węglo: 72,84g.
Śniadanie: Great Lakes Gelatin Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Now Foods Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Blue Diamond Blue Diamond Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, coffee, Heavy Cream. Lunch: Now Foods MCT Oil, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Obiad: Corn Tortilla, Now Foods MCT Oil, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Black Beans (Canned), Wholly Guacamole Classic Guacamole. Przekąski/Inne: Cashew Butter, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods MCT Oil, Spinach, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|