|
89-71-98
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 121,74g | Węglo: 132,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Клубника, Манго. Lunch: Creative Kitchen Драники Картофельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|