Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 33,45g | Węglo: 106,88g.
Śniadanie: Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), La Serenísima Leche Descremada, Manzana. Lunch: La Serenísima Queso Port Salut Light, Vegetales Salteados. Obiad: Harina de Trigo Integral, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, Repollo, Palta. Przekąski/Inne: Manzana Roja, Ser Yogurt Bebible, Frutos Mezclados Secos Tostados. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|