Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 53,73g | Węglo: 192,61g.
Śniadanie: Datte, Datte, Datte, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Jambon, Crème Sure (Cultivé), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Panzani Pâtes Cuites, Panzani Pâtes Cuites. Obiad: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Envia Yaourt Noix de Coco, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Mayonnaise, Asperge, Asperge, Asperge. Przekąski/Inne: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indy et guizmo
|