Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 76,66g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Окей Виноград Черный , Груша, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Макароны с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristinapoli1
|