Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 52,43g | Węglo: 46,33g.
Śniadanie: Hortifruti Abacate, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Obiad: Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Hambúrguer Perdigão. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|