Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 13,13g | Białk: 111,10g | Węglo: 137,86g.
Śniadanie: Suco de Couve com Limão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Obiad: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|