Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 119,92g | Węglo: 105,42g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Плов. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Плов. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|